767/ 800 kcal
432/ 318 kcal
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
삼겹살 (1회분,100g) | 331kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
고추장 (1큰술, 100g) | 43kcal |
생당근주스 (1회, 150ml) | 50kcal |
깔라만시 원액 (2회분, 80ml) | 20kcal |
집안청소 (60분) | 192kcal |
타바타 운동 (30분) | 240kcal |
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