620/ 1100 kcal
558/ 183 kcal
고구마말랭이 (1회분, 20g) | 64kcal |
돈까스 (1접시, 50g) | 137kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
돼지불고기 (1인분, 50g) | 106kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
크런치 (10분) | 30kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 222kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 240kcal |
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