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  • sjlk1011·입문
  • 2016.07.31 21:36
109일차 15키로 감량했어요~ (65>51)

키는 150이고 아직 좀 더 빼야되지만 뿌듯하네용ㅋㅋ
식이는 하루 두끼먹는데 일반식, 다이어트식 병행하고 있고 운동은 최근에 한거 올려요~
처음부터 이렇게 운동하진 않았고 싸이클20분 돌리는것 부터 시작했는데 이젠 운동 스케줄 짜는것도 넘 재밌네요. 목표까지 화이팅😎
  • sjlk1011
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댓글 (115)

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입문
  • 코튼볼
  • 08.10 08:07
  • 와 대박이세요!!!!!
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초보
  • 주디엄마
  • 08.08 23:45
  • 대박이네요
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초보
  • qqpp
  • 08.08 23:31
  • 멋있어요
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입문
  • 꽁낑뿅
  • 08.08 20:42
  • 멋지세요 진짜ㅠㅜ
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입문
  • 감자말이
  • 08.08 00:12
  • 진짜 멋지세요....ㅠㅠ
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초보
  • sfoloao
  • 08.08 00:01
  • 우와대단하세요!!
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초보
  • loren84
  • 08.07 23:26
  • 우와
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지존
  • 꿈꾸는앨리스
  • 08.07 23:25
  • 정말 꼼꼼하시네여^^멋져용
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초보
  • 다이어터22
  • 08.07 22:27
  • 진짜 대단하세요 ㅜㅜ
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입문
  • 그만처먹어야지
  • 08.07 20:32
  • 와우 저렇게하나하나 적으시는것부터 실천하는개 정말힘드실텐디..대단하세요!
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