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  • 헹켈·입문
  • 2016.08.02 14:31
08월 01일 (음식 1309kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

실패 209kcal
1309/1320 kcal
0/ 220< kcal
아침식사667kcal(50.99%)
돈까스 (1접시,242.6g)
 667kcal
점심식사355kcal(27.12%)
미역국 (1대접,250g)
 55kcal
보리밥 (1공기, 210g)
 300kcal
저녁식사287kcal(21.89%)
토스트식빵 (1조각,35g)
 97kcal
바나나 (1개,100g)
 93kcal
토스트식빵 (1조각,35g)
 97kcal
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07월 30일
0 56 벌크업성공!
08월 01일 (음식 1132kcal, 운동 574kcal)
0 35 ♡49.8kg♡

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