view-top

  • 라키미·정석
  • 2016.08.09 15:37
이렇게먹어도 실패..밥을먹어도실패..

어짜피실패인데 밥먹고싶네요.....
배고파라😂
  • 라키미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

먹고 싶은게 너무 많아 ㅠㅠ
0 65 MiHoMom
아~~ 빼고싶다
0 69 망둥77

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • redthread
  • 08.09 21:53
  • 저거 성공실패에 너무 연연하면 스트레스 받더라구요 ㅋㅋ 그냥 매일매일의 다이어트 일기 기록하는 일지 정도로 사용하시구 너무 성공여부에 민감해하지 마세용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뀸뀸이
  • 08.09 20:42
  • 그람재서 드세용 계란 하나에 33그람에서 35그람정도 돼요 고구마도 100그람이면 꽤양이 되는걸로 아는데..아오리사과 200그람이면 3개에서 4개는 드셨단 말씀인데 제대로 재서 체크하시는게 더 정확해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 동전파스
  • 08.09 19:38
  • 저도 800받았고 하루도 성공뜬날은 없지만 살은 잘빠지고있어요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 펭슈.
  • 08.09 19:26
  • 꼭 저기 800칼로리보다 적게 드시고 싶으시면 고구마같은 탄수화물을 아침에 딱 하나 요거트랑 드시고 점심 야채볶음 저녁 닭가슴살큐브는 1팩, 소시지일경우 한개랑 샐러드 드시면 되요... 계란도 흰자만 드시구요 먹을게 정말 별로 없으실거에요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 잔디밭꽃나무
  • 08.09 17:45
  • 800칼로라니ㅠㅠ 너무 무리하게 다이어트 하시는 것 같아요ㅠㅠ 건강 해치지 않게 하셔용~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 45키로가자
  • 08.09 17:33
  • 800 처방이면 음식500 미만으로 먹거나 먹는만큼 운동을 아마 먹는거보다 더 많이해야 성공뜰꺼에요..😭😭
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 라키미
  • 08.09 17:01
  • 스물세번째 장 800 이래여 두달 십키로잡았드니 저리먹으라네여.. ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 맛있다식량
  • 08.09 16:50
  • 에엥 하루에 도대체 몇칼로리를 드셔야하는건가요?! 오히려 너무 절식아니에요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 라키미
  • 08.09 16:13
  • MiHoMom 칼로리가 초과래여ㅋㅋㅋ
    800칼로리처방이거든요 단기간에목표를좀빡시게
    잡았더니요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • MiHoMom
  • 08.09 16:10
  • 이게 왜 실패예요?!?? 이해 불가 ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글