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  • peamo·초보
  • 2016.08.20 02:11
08월 11일 (음식 1148kcal, 운동 361kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

성공 722kcal
1148/ 1810 kcal
361/ 301 kcal
아침식사163kcal(14.20%)
바나나 (1개,100g)
 93kcal
토마토 (11개,250g)
 70kcal
점심식사985kcal(85.80%)
돈까스정식 (1접시, 562.6g)
 985kcal
운동361kcal
덤벨 아령운동 (20분)
 130kcal
덤벨 스쿼트 (30분)
 180kcal
보통 걷기 (30분)
 51kcal
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08월 11일 (음식 520kcal, 운동 200kcal)
0 55 44될지니
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