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  • 번뇌를끊는다·초보
  • 2016.08.11 19:53
08월 11일 (음식 1522kcal, 운동 753kcal)
20160811

20151207 다이어리 일기상세

실패 2267kcal
1522/800 kcal
753/ 2298< kcal
아침식사445kcal(29.24%)
바디키 쉐이크(우유) (1회분, 250g)
 445kcal
점심식사632kcal(41.52%)
단호박찜 (3인분)
 249kcal
에그타르트 (1인분)
 383kcal
저녁식사445kcal(29.24%)
바디키 쉐이크(우유) (1회분, 250g)
 445kcal
운동753kcal
보통 걷기 (120분)
 312kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (60분)
 441kcal
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