1108/ 1270 kcal
52/ 212 kcal
[동원] 마일드참치 (1/2캔, 105g) | 140kcal |
찐고구마 (3개, 450g) | 576kcal |
[네슬레] 아이스티블루베리 (1포, 14g) | 56kcal |
[동원] 마일드참치 (1/2캔, 105g) | 140kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[빙그레] 검은깨콩두유 200ml (1회분, 190ml) | 125kcal |
물미역 (1소접시, 10g) | 1kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
박봄다리운동 (2분) | 16kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회) | 6kcal |
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