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혹독하게아름답게·정석
2016.08.11 23:56

Q.정체기에요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저는 다이어트를 장기전으로 보고있는데 정체기에요

3월부터 지금 까지 5개월 아니 6개월 다되가고

27kg감량했는데 지금 3주 가까이 정체기에요 ㅠㅠ 요새 더워서 아이스크림을 넘나 먹었나 ㅠㅠ

그래도 하루에 한개인데 운동도 매일하고 좀 초조한 감이 없지않아 있네요

정체기 대처법 없나용???

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