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08월 20일 (음식 1095kcal, 운동 112kcal)
20160820

20151207 다이어리 일기상세

성공 569kcal
1095/ 1862 kcal
112/ 310 kcal
점심식사627kcal(57.26%)
잔멸치볶음 (1/4소접시, 3g)
4kcal
청국장찌개 (1/2인분)
142kcal
현미콩밥 (1.5공기, 315g)
481kcal
오후간식281kcal(25.66%)
호두과자 (1개, 20g)
50kcal
찹쌀도너츠 (3개, 30g)
150kcal
[해태] 타코야끼볼 (1/4회, 17g)
81kcal
저녁식사187kcal(17.08%)
하이라이스 (3/4인분, 150g)
187kcal
운동112kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
  • 이주형인생최애
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