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08월 21일 (음식 2041kcal, 운동 774kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

성공 389kcal
2041/ 1987 kcal
774/ 331 kcal
아침식사526kcal(25.77%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
상추 (1회분, 200g)
36kcal
오뎅국 (1인분, 200g)
163kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사1,020kcal(49.98%)
비빔국수 (1인분, 500g)
561kcal
찐만두 (5개, 155g)
282kcal
포카리스웨트 (1캔, 245ml)
61kcal
[해태음료] 코코팜포도 (1회분, 238ml)
116kcal
저녁식사495kcal(24.25%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[피자스쿨] 불고기피자 (2조각, 178g)
480kcal
운동774kcal
볼링 (120분)
360kcal
진공청소기 청소 (20분)
50kcal
집안청소 (20분)
64kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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