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08월 21일 (음식 709kcal, 운동 183kcal)
20160821

20151207 다이어리 일기상세

성공 1335kcal
709/ 2233 kcal
183/ 372 kcal
점심식사497kcal(70.10%)
돼지고기수육 (1인분,250g)
449kcal
파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
양배추찜 (1/2인분, 35g)
8kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
혼합장 쌈장 (1회분, 100g)
31kcal
오후간식22kcal(3.10%)
복숭아 (1/4개, 67g)
22kcal
저녁식사190kcal(26.80%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
메추리알 삶은것 (4개, 32g)
60kcal
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g)
22kcal
단호박 (2조각, 150g)
99kcal
운동183kcal
티파니 허리운동 (20분)
140kcal
줌바댄스 (10분)
43kcal
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