949/ 1450 kcal
793/ 242 kcal
호두과자 (2개, 40g) | 100kcal |
[베스틱] 닭가슴살 소시지(훈제맛) (1회분, 120g) | 137kcal |
포도 (1대접시, 250g) | 150kcal |
삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
[맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (1회, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
두부부침 (1접시, 100g) | 110kcal |
토마토 (1.5개, 350g) | 49kcal |
다슬기국 (1인분) | 52kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
싯업 (35회) | 24kcal |
크런치 (15회) | 3kcal |
레그레이즈 (15회) | 7kcal |
월싯 (60초) | 8kcal |
플랭크 (210초) | 21kcal |
버피테스트 (80회) | 240kcal |
점핑잭 (550회) | 275kcal |
스쿼트 (55회) | 24kcal |
런지 (40회) | 11kcal |
2
114
공감 0
신고 0
