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08월 27일 (음식 1031.5kcal, 운동 100kcal)
20160827

20151207 다이어리 일기상세

성공 423kcal
1031/ 1625 kcal
100/ 271 kcal
아침식사391kcal(37.92%)
고구마.계란.자두. 함초효소 한잔
끈기로 버티는 하루되자.
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
[젤란] 구운계란 (1회분,42g)
71kcal
자두 (1개,100g)
34kcal
함초 (1회분, 100g)
94kcal
점심식사304kcal(29.44%)
동물원 나들이 ~~~
핫도그 (1개,98g)
242kcal
포카리스웨트 (1캔,245ml)
62kcal
저녁식사337kcal(32.69%)
[CJ] 햇반 고추장나물 비빔밥 (1회, 59g)
83kcal
캔커피 (1잔,200ml)
82kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 20g)
10kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
10kcal
[피코크] 차슈 볶음밥 (1회분, 70g)
120kcal
미역오이냉국 (1대접, 109g)
32kcal
운동100kcal
요가 (40분)
100kcal
  • 아프로디테~~♡♡
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