신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
딱히 다이어트라고 생각 하지않고 식이와 함께
간단한 운동하면서 지내다가 우연히 다신을
알게 되어서 8월달 부터 다이어리를 작성하면서
관리를 했더니 8월달에 4.7kg를 감량 했어요
이번달은 추석연휴도 있고 친구들 모임이 있어
자칫 리듬이 깨질수도 있겠지만
9월 첫날인 오늘 지난 한달의 기록을 보며
새로운 마음으로 이번달도 열심히 노력 하자고
스스로에게 다짐 해봅니다...^^
다신 다이어터 여러분들 모두 함께 화이팅해요~!!
게시글 목록
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
공개글 등록
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!