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  • 먹고싶은46·초보
  • 2016.09.01 20:51
09월 01일 (음식 786kcal)

드디어 마음만 먹던 다이어트 시작!맨날 마음만 먹고 야식에 간식이 끊기지 않았는데 앞으로 야식 끊도록 노력해야지 샐러드때문인지 배고픈데 스트레스 받지 말고 건강한 다이어트 해서 성공하자!!화이팅

20151207 다이어리 일기상세

성공 24kcal
786/ 972 kcal
0/ 162 kcal
아침식사170kcal(21.63%)
복숭아 백도 (1/4개, 67g)
 22kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
 60kcal
바게뜨빵 (2조각, 34g)
 88kcal
점심식사219kcal(27.86%)
미트볼조림 (1/4인분)
 45kcal
기장밥 (1/2회분, 150g)
 174kcal
저녁식사397kcal(50.51%)
닭가슴살샐러드 (1인분,100g)
 205kcal
군고구마 (1/2개, 75g)
 99kcal
바나나 (1개,100g)
 93kcal
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