[보개미] 10월 8일 주말미션🔴. 식단 🔺
오늘이 오기만을 얼마나 기다렸던지...☆ 주말에 먹고싶은거 한개는 꼭 먹겠다며ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아침식단입니다!
-호박죽(콩이 넘나 많아서 먹다가 버림😣)
-두부 1/2모
-아스파라거스 구이
-양송이버섯 구이
콩을 싫어하는데 낫토는 또 좋고 두부도 좋고...콩콩볼도 좋고..? 이상하네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
점심식사에요!
-현미밥 150g
-계란후라이
-낫토
-씻은김치
-아스파라거스 구이
-양송이버섯 구이
아 씻은김치만 있어도 밥 한그릇 뚝딱할듯!
저녁식삽니다!
-콩콩볼 백년초 10알
-씨그램 라임
간식으로는
-씨그램레몬
씨그램이 원플원 하지 모에여?😁 원래 초코우유 사러 들어갔는데... 씨그램으로 갈아탐ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 비가 많이 오는 관계로
헬스장에서 런닝머신 인클라인 올려서 한시간 탔어요!
분이 초기화 되버려서 4초라고 나오지만... 밑에 칼로리... 저 열심히 탔어요😋😋
7시에 간식으로 떡두개...
주말이니까 요정도만 먹을께요😢
오늘 하루도 고생하셨습니다!
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