원래 주말은 10시까지도 늦잠자는데 오늘은 공복운동미션이 있어서 평소보다 좀 일찍 일어난 주말이었어요.
덕분에 하루가 길더라고요^^
일어나서 물 먼저 마시고 팔벌려뛰기 200번 시작!
30번쯤 되니깐 다리가 후들후들 거리더라고요~그래서 50개씩 끊어서 진행했습니다.
오늘은 갑자기 추워진 날씨 탓에 그렇잖아도 땀이 별로 없는데 땀 흘리기가 쉽지 않더라고요~
그래도 다른 운동 추가해서 미션 완료!
🔆주말 미션 운동 완료🔆
우무채 요고 요고 맛있어요.
원래 좋아해서 특별식으로 가끔 먹었었는데 야채 듬뿍넣어 먹음 칼로리 걱정도 없고 넘 좋은거 같아요~
주말이라 아침부터 틈틈히 돌아당기느라 평일보다 운동을 못했어요. ㅜ ㅜ
저녁에도 공원산책이라도 하려고 계획했었는데 큰아이 숙제 봐주느라 못하고요 ㅜ ㅜ
주말이 더 힘드네요^^
그래도 간간히 돌아댕겨서 그런지 만보는 걸었고 보온병 들고 다니며 미지근한 물 수시로 마셔서 물도 3리터는 마신거 같아요.
아이들이 과자를 넘 맛있게 먹어서 제 대체식품으로 통밀쿠키를 구웠는데 그마저도 아이들이 다 먹어버렸네요 ㅜ ㅜ 맛도 못 봤는데....
얼른 자고 낼 아침에 맛난 아침 먹어야겠어요.
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