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《다신6기 초보반》12일차(식단+운동)


오늘의 운동과제 완료! 커브스도 두바퀴 돌고왔습니다. 간식은 알로에랑 바나나를 간거에요. 아버님이 몸에 좋은거라고 드시는걸 나눠주셨어요.ㅎㅎ
  • 란디
  • 47kg 최종목표!!!

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댓글 (5)

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댓글리스트

다신친구
  • 건강한친구들송재형
  • 10.13 16:55
  • 네~~ 잘하셨어요^^ 오늘도 빠이팅입니다!
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초보
  • 란디
  • 10.13 00:31
  • 민규마미쑥 ㅎㅎ 감사합니다!
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지존
  • 민규마미쑥
  • 10.13 00:29
  • ㅋㅋ아버님이 하셔서... 화이팅이요~~
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초보
  • 란디
  • 10.13 00:14
  • 민규마미쑥 ㅎㅎ 며느리가 아니라 친딸이에요. 요즘 제가 다이어트한다고 하니까 많이 챙겨주시고 계세요.ㅎㅎ
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지존
  • 민규마미쑥
  • 10.13 00:03
  • 아버님 멋지세요~며느님 간식도 나눠주시고^^
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20180228 도움되는글

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