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10월 14일 (음식 1511kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 553kcal
1511/1150 kcal
0/ 192< kcal
아침식사340kcal(22.50%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g)
118kcal
잡곡밥 (1공기, 130g)
193kcal
양배추볶음 (1회분, 92g)
29kcal
점심식사829kcal(54.86%)
서가앤쿡첨으로가봤는데 비쥬얼이 장난아니였는데사진은 안찍음
[서가앤쿡] 목살스테이크 (1회분, 100g)
450kcal
김치볶음밥 (1/4인분, 50g)
96kcal
감자칩 (1/4봉지, 37g)
190kcal
계란후라이 (1개, 43g)
93kcal
오후간식99kcal(6.55%)
[한국야쿠르트] 내추럴플랜 클래식 저지방200 (1회, 200ml)
95kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사243kcal(16.08%)
찐고구마 (1개, 104g)
132kcal
[아임닭] 허브맛닭가슴살소시지 (1회분, 49g)
73kcal
방울토마토 (10개, 84g)
13kcal
양배추볶음 (1회분, 79g)
25kcal
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