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  • 요요빠이·다신
  • 2016.10.17 12:29
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15일16일 미션
15일 주말미션 스쿼트500개 완료
갯수보고 허걱 했는데~생각보다 힘들지 않아 한번에 50개씩 나눠 스트레칭하면서 완료

16일 주말미션 : 찜질방은 못가고
가족과 순대국 식사후 영화관람
저녁빠르게 걷기 2시간후 스트레칭으로 하루 마무리
  • 요요빠이
  • 술은 나의 적
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6기 체지방감량반 17일차 운동 식단 일일미션 완료!!
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 요요빠이
  • 10.18 10:07
  • 모바일피티이성재 넹~^^술을 좋아해서 죄책감에 한끼만 먹었습니다.😆
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다신친구
  • 모바일피티이성재
  • 10.18 10:05
  • 주말에 먹방을 하셨군요~
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다신
  • 요요빠이
  • 10.17 17:25
  • 달콤찌니 저도 5기땐 20~30개도 힘들어 헥 했어요~줄넘기를 해서인가~ ~뭐때문인지는 몰겠는데~요번 운동은 힘든지 몰겠더라구요~저도 갯수 보구 겁먹어서~ 하다 힘듬, 이틀에 나눠 할생각이였거등요.~부끄부끄 쑥스럽네요😆😂
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다신
  • 달콤찌니
  • 10.17 16:19
  • 뿌룽 전 250개에 죽을것 같아서 2일 나눠 스쿼트했는데 대단해요~~
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다신
  • 요요빠이
  • 10.17 16:02
  • 와이파이 문제로 답장이 늦을수 있어용
    집에 와이파이가 또 문제네요~ㅠㅠ
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다신
  • 요요빠이
  • 10.17 16:00
  • 조땡cho 좋게 봐주시니 감사해용😊
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다신
  • 요요빠이
  • 10.17 16:00
  • 조땡cho 지두 힘든데 😆그전에 운동한게 있어 별거 아니네 하는것도 있는데~헉 할정도로 힘든거도 있어요~18일거 해보세요~허걱 하실거예요
    짐운동중 최고힘든듯😂
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정석
  • 조땡cho
  • 10.17 15:57
  • 뿌룽 치~~잘하시면서 약한모습
    ㄴㄴ 뿌룽님보면 진짜 잘하시는거 가타서
    항상 자극받아 가요
    다신 5기부터 각종도전 뺏찌보며
    ㅎㄷㄷ
    최고 멋쨍이다욧터입니다요😍😍😍😍
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다신
  • 요요빠이
  • 10.17 15:55
  • 조땡cho 플리쳐킥이 최악 이였죠~
    복근운동이 젤힘든듯 해요😆
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정석
  • 조땡cho
  • 10.17 15:51
  • 난 스쿼트 너무 힘들어서 못햇는뎅
    욕쉬 !!!!!!!!대단하세요~~^^
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