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  • 하이ㅋ·초보
  • 2016.10.19 22:51
  • 1
159cm 54->45.5kg 73일완성!


44.9~45.5 왔다갔다리하네요ㅎㅎ
아무튼 73일만에 드디어 레깅스만 입고 돌아다닐 수 있게 되었어요ㅋㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
아직 100%완성은 아니지만 !!!!!!
꿈꾸던 운동화+레깅스 패션으로 돌아다닐 수 있게되었어요!!감동감동

허벅지에 흉터있어서ㅜㅜ
정확한 위치로 측정 가능해 저는 이렇게 매주 사이즈 측정했어요!
처음 시작 54키로였을때는 47cm였을거예요

처음엔 빠지는 속도도 느리고 내 몸이 싫어 사진찍지도 않앗어요..
아마 40대 진입 후 부터 담은듯해요!
  • 하이ㅋ
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댓글 (57)

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댓글리스트

초보
  • jamjamglee
  • 06.16 12:50
  • 제가 원하는 목표에요 ㅠ
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초보
  • 하이ㅋ
  • 11.15 20:26
  • 하비다욧 네! 사이클 스쿼트 그리고 식단 조절이요 (밀가루는 일주일 한두번만!) 사이클 강도 1~2로 편하게 탔어요 유산소 목적으로는 가볍고 빠르게 타는게 좋다고 해서
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초보
  • 쏘얌00
  • 11.14 20:15
  • 스쿼트랑사이클로만빼신거에요??사이클강도는어느정도로하셨나요
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입문
  • 쵸쁘💙
  • 10.31 14:36
  • 캬 멋져요ㅠㅠ
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정석
  • oenam
  • 10.29 10:03
  • 허벅지싸이즈가44라는건가요? 헐
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초보
  • yecool
  • 10.27 18:39
  • 부럽습니다~제가157인데 45킬로목표로 하고있거든요~근데48이후는 움직이질않네요ㅜㅠ 저도또홧팅하고갑니다~~
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초보
  • Kwon다영
  • 10.27 17:07
  • 와 저랑 키도같으시고ㅠㅠ 제가 꿈꾸는 몸무게
    이네요 스쿼트는 몇개정도 하시나요??
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입문
  • 듬성
  • 10.27 00:25
  • 헐부러워ㅠㅠㅠ
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정석
  • 2017_47
  • 10.25 07:58
  • 레깅스 입어보고싶다 ㅠㅠ
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초보
  • 하이ㅋ
  • 10.25 00:20
  • 가능이름뭐 허벅지 안쪽살 ㅠㅠㅠ 저도 아직도 안쪽살 빼기위해 매일 운동합니다ㅠㅠ 허벅지가 가장 늦게 빠지는것같아요!
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