view-top

  • ssol_hi·초보
  • 2016.10.20 10:45
다이어트 열흘간 체중변화 ㅎㅎ
시작 3일동안 꾸준히 감량하다가
마치 체중계가 고장난것처럼 유지..
진짜 너무 힘든데 왜 안줄어들지 하면서 스트레스 받았는데
도전 줄넘기/ 점핑잭 갯수가 늘어나면서 인지..
식단을 더 건강하게 먹어서인지
다시 하락세를 탔네요!!
시작한지 열흘인데 만족스러운 스타트인거같아요
20키로정도 감량 목표 갖고있는데
열심히 할게요!!
  • ssol_hi
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다시만 3번째..ㅋ
2 141 Tomeafortuna
시작이 반이라죠??
1 60 독수리오야

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • ssol_hi
  • 10.20 22:37
  • 스티븐퀸 네네!! 스티븐퀸님도 건강한다이어트 우리 예쁜몸 만들어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ssol_hi
  • 10.20 22:36
  • 다엿아자 같이 건강한 감량합시당^^~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 스티븐퀸
  • 10.20 22:23
  • 우와~ 많이 빼셨네요? 건강하게 쭉 빼셔서 목표까지 가셨음 좋겠어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다엿아자
  • 10.20 11:27
  • 부럽습니다ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ssol_hi
  • 10.20 11:14
  • 독한년~ 독한! 님의 게시물 봤어요 ㅎ 꼭 같이 성공해서 예쁜 엄마 되면 좋겠어요 ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ssol_hi
  • 10.20 11:13
  • Tomeafortuna 감사해요! 더 열심히 해볼게요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 독한년~
  • 10.20 11:09
  • 오~ 10일만에 많이 빠졌네요. 빨리 70고지를 넘어 60대로 진입하시길 바래요.
    저는 90대에서 80대로 진입하는 순간이 몇일 정체되어서 얼마나 조바심이 나던지~ 저도 얼른 70대로 진입하고 싶네요~ 화이팅~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Tomeafortuna
  • 10.20 10:57
  • 와우!!축하드려요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글