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  • 건강을 위해·초보
  • 2016.10.21 19:02
10월 21일 (음식 865kcal, 운동 630kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 550kcal
865/ 942 kcal
630/ 157 kcal
아침식사220kcal(25.43%)
사과 (2회분, 200g)
 104kcal
배 (2회분, 200g)
 116kcal
점심식사450kcal(52.02%)
주먹밥 (3개, 300g)
 450kcal
저녁식사195kcal(22.54%)
토마토 (2개, 500g)
 70kcal
사과 (1회분, 100g)
 52kcal
버섯구이 (1인분, 120g)
 73kcal
운동630kcal
스피닝 (45분)
 630kcal
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정석
  • 목표170/52
  • 10.21 19:29
  • 수고하셨습니다 짝짝👏
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