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11월 12일 (음식 1406kcal, 운동 290kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 44kcal
1406/ 1392 kcal
290/ 232 kcal
아침식사314kcal(22.33%)
오므라이스 (1/4인분, 50g)
47kcal
페퍼로니피자 (1/2조각, 95g)
243kcal
코카콜라 (1/4캔, 52ml)
24kcal
점심식사346kcal(24.61%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[팔도] 일품짜장면 (1/4봉지, 50g)
137kcal
[스타벅스] 레드벨벳 케이크 (1/4회분, 28g)
116kcal
오후간식132kcal(9.39%)
[배스킨라빈스] 민트초콜릿칩 (1/2싱글컵, 57g)
132kcal
저녁식사614kcal(43.67%)
규동 (쇠고기덮밥) (1인분, 350g)
614kcal
운동290kcal
자동차 운전 (40분)
80kcal
하늘자전거 (35분)
210kcal
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