아핫 이제 저의 다음 도전이 30일이 지났군요!!!!!!! 셀프 축하!!!!!! 짝짝짝!!!! 전 이 도전을 하면서 느낀게... 음 첫번째 엉덩이랑 허벅지가 정말 불타게 아파서 스트레칭은 필수다!!!!!! 전 이거를 하면서 오히려 허벅지에 근육이 더 붙은거 같은 이느낌은 뭐지? 그리고 두번째 이거를 하면서 여기에 나와있는 숫자의 두배를 하자! 예를 들어 50개 하라고 하면 100개 하고, 100개하라고 하면 200개를 하자!!!! 의지가 항상 승리한답니다 ㅎㅎ 전 학생이어서 화장실 갔을때 틈틈이 해서 애들한테 놀림도 받았습니다만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어쨌든 요즘에는 성적이 좀 예상외로 안좋게 나오고 이나라는 점점 추워져서 예전처럼 식사조절은 하지는 못하지만 항상 의지랑 정신은 계속붙잡고 있으면 됩니다!!!!! 저도 다이어트 한지 겨우 2달 됬는데 제 살들이 빠진게 확실히 느껴지기긴 합니다만 (물론 다른 대단한 분들도 계시지만) 항상 화이팅하고 열심히 하세요!!!
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