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저는 발레한지 1년이 넘었는데 일주일에 3번 1시간 반 정도 운동하고나면 땀이 흠뻑 나서 너무나도 좋답니다.
너무 딱맞는 운동을 찾게 되서 행복해요.
좋아하는 운동 하나 찾아서 꾸준히 하는 것도 다이어트에 좋은 방법이 아닐까 싶어요.
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