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01월 15일 (음식 1050kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 382kcal
1050/ 1718 kcal
0/ 286 kcal
아침식사214kcal(20.38%)
천혜향 (1.5개, 232g)
90kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) (1/4인분, 57g)
56kcal
[다신샵] 단백할시간 화이트 (1/2개, 17g)
68kcal
점심식사229kcal(21.81%)
카카오닙스 (1티스푼, 5g)
26kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
블루베리 (1작은컵, 28g)
16kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1/2회, 15g)
60kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
오후간식445kcal(42.38%)
천혜향 (1개, 155g)
60kcal
백설기 (1소접시, 100g)
237kcal
[스타벅스] 생크림 카스텔라 (1/2회분, 58g)
148kcal
저녁식사162kcal(15.43%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g)
102kcal
[소와나무] 체다치즈 (1매, 18g)
60kcal
  • 보라1234
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