신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
다신 홈트레이닝에 있는 영상이구요
전신 체중 감량 운동(9:55), 10분 전신운동 칼로리불태우기(9:43), 허벅지 안쪽 살 빼는 운동(6:05), 허벅지 안쪽 지방 태우기(5:23), 6분만에 -200칼로리(6:18)
얘네들 칼로리 다 더하면 1000칼로리 넘을까요..?
하루 1000칼로리 소모해보고싶은데 모르겠네요..
게시글 목록
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
공개글 등록
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?