view-top

  • 54kg-49kg·다신
  • 2017.01.27 13:41
  • 2
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 2
  • 3
밀가루 끊은지 3주

밀가루 안먹고 식이하고 운동한지 3주됐네요~
운동은 헬스 못가는 날은

집에서 케틀벨스윙 플랭크 복근운동7분짜리 하고있어요

처음엔 끊기 힘들엇는데 안먹다 먹으니 또 탈나더라구요

오늘은 허리사이즈 줄어들어서 샌드위치 먹었어요ㅎ

27에서 26됐어요
26바지 사고 단추가 안 잠겨서ㅜㅜ흑

오늘 입어보니 딱!ㅋㅋ

아직 더 빼야하지만 화이팅해봅니다!
  • 54kg-49kg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
체지방 표준이하 기념 인바디요..약 10개월의 변화...
23 1745 신분세탁!

썸네일

+5
@ 2차 30일도전 최종후기 @
3 1153 이설련

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 가즈아64
  • 01.30 06:34
  • 밀가루 끊기 힘들어요 대단하시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 약속하자
  • 01.29 12:36
  • 대단하다 정말.. 멋잇어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 별명닉
  • 01.28 17:12
  • 빵집스치면 완전힘들던데 대단하세요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 강동원여친
  • 01.28 12:32
  • 밀기루를 끊다니 완전 대단해요👍👍전 라면을 드디어 끊었는데 빵은 못끊겠더라고요 계속 먹고싶고 생각나구ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Tae2
  • 01.27 17:11
  • 밀가루 끊기라니ㅠㅠㅠ 빵을 좋아하는 저에겐 정말 무리ㅠㅠ 대단하시네요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 네르핌
  • 01.27 14:31
  • 와..대단하세요^^복근있는 멋진 몸이 되셨어요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글