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01월 07일 (음식 1769kcal/운동 206kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사481kcal(27.19%)
현미밥
160kcal
계란후라이
86kcal
호박나물
20kcal
청국장
89kcal
어묵볶음/오뎅볶음
126kcal
점심식사822kcal(46.47%)
제육덮밥
586kcal
김가네 김밥
226kcal
배추김치
10kcal
오후간식81kcal(4.58%)
블랙커피
6kcal
[크리스피도넛] 프리실라 도넛
75kcal
저녁식사385kcal(21.76%)
돼지고기김치찌개
59kcal
계란후라이
86kcal
현미밥
240kcal
운동206kcal
자유영 수영
180kcal
보통 걷기
26kcal
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