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01월 08일 (음식 1865kcal, 운동 310kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사135kcal(7.24%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널단백질파우더포뮬라3
45kcal
점심식사527kcal(28.26%)
쌀밥
234kcal
꼬막무침
60kcal
김치볶음
43kcal
달걀후라이
86kcal
고추멸치볶음
104kcal
오후간식164kcal(8.79%)
꽈배기도너츠
164kcal
저녁식사1,039kcal(55.71%)
생선초밥 모듬
462kcal
일식우동
29kcal
캘리포니아롤
159kcal
등심돈가스
312kcal
[롯데칠성] 칠성사이다
77kcal
운동310kcal
스트레칭
80kcal
서킷 트레이닝
180kcal
요가
50kcal
  • 말랑제이
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