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  • 다욧디스크·초보
  • 2017.03.21 09:19
Q.근육량 증가요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살빼기 전이랑 1키로밖에 차이 안 나는데 체지방 1.8빠지고 근육량 0.6늘었으면 더 좋은 건가요?
몸무게보다 눈바디겠죠?ㅠ
  • 다욧디스크
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어떻게 운동량이 1000칼로리가 넘을수 있죠 ㅠㅠㅠ
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댓글 (4)

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다신
  • 혜인코코
  • 03.21 11:36
  • 같은 1kg여도 지방과 근육은 다릅니다
    같은 50kg여도 탄탄한근육이 자리잡은 몸매와 체지방만으로 자리잡은 몸매는 매우 차이나듯이 체지방은 빠지고 근육량이 늘어나는게 좋겠죠? 앞으로도 화이팅하시면 좋은 결과가 나올듯하네요
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초보
  • 다욧디스크
  • 03.21 09:23
  • Youn2 눈바디로 밀고 가야겠어요ㅠ 감사해요!
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초보
  • 다욧디스크
  • 03.21 09:23
  • Youn2 2주동안 1키로만 빠졌어요 ㅠ
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정석
  • Youn2
  • 03.21 09:22
  • 1키로 쪘다는건가요? 체지방빠지고 근육량늘었으면 좋은거죠^^근육량 늘리기가 쉽지않아요 근손실없는게 어디에요^^
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