신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
안녕하세요?
50대 워킹맘입니다.
중년이 되니 성인병에 노출되기가 쉽더군요..
LDL 콜레스테롤수치도 높아져 경계수준이 되었어요..
변비도 심하구요..
따라서 체중조절은 중년에는 필수로 해야되었답니다.
그러나 체계적인 다이어트라서 요요가 따르더군요..
이번 기회에 체계적인 다이어트를 하고 싶네요..
건강을 위해서요...
게시글 목록
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
공개글 등록
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!