신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
다이어트 하면서 좋은 탄수화물 먹는 게 무척 중요한데 그중 고구마는 모든 다이어터들의 영혼과 같은 것!!!!
최근미끄러져서 허리가 아파 운동을 제대로 못하고 오로지 식단만 관리하고 있는데 허리도나아가고 다시 화이팅 하려고 합니다.
이번 여름엔 반팔티를 꼭 입고 싶습니다.!!!
뽑아주시면 맛있게 먹고 열심히 운동해서 좋은 기록, 좋은 결과 낼 수 있도록 하겠습니다!!!
게시글 목록
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
공개글 등록
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?