신고하는 이유는 무엇인가요?
* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.
다이어트 하면서 좋은 탄수화물 먹는 게 무척 중요한데 그중 고구마는 모든 다이어터들의 영혼과 같은 것!!!!
최근미끄러져서 허리가 아파 운동을 제대로 못하고 오로지 식단만 관리하고 있는데 허리도나아가고 다시 화이팅 하려고 합니다.
이번 여름엔 반팔티를 꼭 입고 싶습니다.!!!
뽑아주시면 맛있게 먹고 열심히 운동해서 좋은 기록, 좋은 결과 낼 수 있도록 하겠습니다!!!
게시글 목록
댓글 (0)
최신순|등록순|공감순
공개글 등록
신고 사유를 선택해주세요.
함께 읽으면 도움되는 글
칼럼소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!