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04월 17일 (음식 1006kcal, 운동 270kcal)
1000칼로리 맞추기 너무 힘들지만
여름을 위해 열씸히🙈🙈🙈

20151207 다이어리 일기상세

성공 307kcal
1006/ 1252 kcal
270/ 209 kcal
아침식사159kcal(15.81%)
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛
125kcal
토마토
21kcal
양배추
13kcal
오전 간식220kcal(21.87%)
[파리바게뜨] 플레인 베이글
75kcal
크림치즈
15kcal
[매일] ESL저지방우유
40kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)
90kcal
점심식사247kcal(24.55%)
계란 흰자
32kcal
쭈꾸미
23kcal
삶은 밤고구마
192kcal
오후간식173kcal(17.20%)
딸기
10kcal
토마토
21kcal
양배추
13kcal
[뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵
97kcal
[인테이크] 밀스 칩 2.0
32kcal
저녁식사207kcal(20.58%)
찐만두
111kcal
삶은 밤고구마
64kcal
[매일] ESL저지방우유
32kcal
운동270kcal
수영
270kcal
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