862/ 800 kcal
426/ 330 kcal
파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 154kcal |
오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
오미자차 (1잔, 100ml) | 22kcal |
새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 35kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
[프레시안] 오곡참깨드레싱 (1회분, 50g) | 150kcal |
[매일] 킨더초콜릿 bar (1개, 13g) | 70kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
두부 (1회, 100g) | 88kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 18kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
콩자반 (1/4소접시, 7g) | 25kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
손걸레질 (20분) | 100kcal |
서있기 (60분) | 86kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
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