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04월 21일 (음식 1055kcal, 운동 616kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 929kcal
1055/ 1642 kcal
616/ 274 kcal
아침식사305kcal(28.91%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브
278kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
27kcal
점심식사325kcal(30.81%)
쌀밥
147kcal
미역국
16kcal
감자조림
63kcal
옥수수샐러드
47kcal
생선까스
52kcal
저녁식사425kcal(40.28%)
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브
134kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브
136kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당
25kcal
[CU] 자이언트 떡볶이
130kcal
운동616kcal
보통 걷기
126kcal
글램디 전신 스트레칭
50kcal
Lower Belly
50kcal
박연수 칼로리 소모 운동
100kcal
김뽀홈트 악마의 전신운동
100kcal
Cardio Workout - How to Lose Weight (전신)
135kcal
트라이셉 딥스
8kcal
푸쉬업
9kcal
마운틴클라이머
38kcal
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