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  • 돼지뚱뚱이이·입문
  • 2017.04.22 19:46
  • 1
Q.다이어트 식단으로 월 얼마나 지출하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

계란 닭가슴살 사기도 꽤 만만치가 않더라구요

주로 닭가슴살 계란 고구마 양상추 방울토마토 약간의 나물

따뜻한 차(현미녹차)+현미밥 반공기 이렇게 먹으려면 한달에 총 지출 비용은 얼마나 될까요 제가 백수라서

돈이 여유롭진 않아서요..^^;;

아무래도 인스턴트 를 많이먹게되는게 싸서 그런것같아요 다이어트 식 해먹으려니 비용이 꽤 드네요
  • 돼지뚱뚱이이
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정석
  • elosoil
  • 04.22 20:21
  • 일단 현미 5kg 으로 혼자 삼시세끼 반공기씩 먹는다치면 3주~4주정도 먹더라구요.
    현미값 맥시멈 15000으로 잡고,
    계란, 두부, 햄, 고기, 과일 등등 땡기는대로 구입해먹어도
    한달에 10만원선? 그렇게 많이 안들어요 ㅎ
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정석
  • 밝은구슬
  • 04.22 19:51
  • 울동네 닭가슴살4덩어리 4000원 돼지안심4번먹을꺼 4000원 오이2개 1000원 토마토4개 2000원 두부1모1000원 도토리묵1팩 1000원 등 한달 정확한 식비비용은 모르나 확실한건 다이어트전식비보다 다이어트 이후 식비가 더 쌉니다
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