안녕하세요^^
요즘 바빠서 올릴새가 없었네오
12시가 넘었으니오늘로 딱 1주일째 접어드는 다이어트입니다ㅋㅋ
그동안 사실 먹을복이 터지는바람에 벌써부터 위기일발이긴했어요 ㅠ
회식에 저녁약속에 기타등등ㅠ
이번주만해도 뷔페를 2번이나 가버리고 해서 진짜 엄청나게 걱정했지만 다행이 크게 늘진않았네요ㅠ
그렇다고해도 안빠진게 씁쓸했지만...
그래서인지 주말에는 카레야채 볶음밥이랑 체중조절용 켈로그로 때웠답니다ㅋㅋ
또 뭔가 당일저녁에 늦게먹을거 같거나 약속 같은게생긴다 싶었으면 그냥 샐러드하나사서 대충 때웠구요ㅋㅋ
켈로그에 토핑되있는건 카카오딥스인데 저렇게 같이먹으니 의외로 맛있어요ㅋㅋ
카카오딥스로 우린 물도 챙겨가며 마시고는있는데... 효과가있으리라 기대를좀해봅니다ㅋㅋ
여러분의 다이어트 방식은 어떠신가요?
저는일단 평일은 타이트하게
주말은 조금 유연하게(라고쓰고 폭식...)가기로했습니다^^
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