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  • 할수있어나는열심히·초보
  • 2017.05.07 21:34
Q.통짜허리는 무슨운동 해야하나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

표준몸무게인데요 허리도 통짜고 골반도 없어서 정말 밋밋한 일자 몸매에요 ㅜㅜ

근력운동 열심히 해서 잘록한 허리 만들어보고 싶은데 운동으로 극복가능할까요..

집에서 운동하려고 하는데 무슨 운동이 효과적일까요? 덤벨사이드밴드라고 알게되서 몇일 전부터

하고 있는데 오히려 허리가 더 굵어진다는 소리가 있어서요 ㅜㅜ 아시는 운동 추천부탁드립니다
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어떡하죠ㅠㅜ
1 80 태융이
살이 다시 찌고 있어요 ㅠㅠ
1 112 ddaywin

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댓글 (2)

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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 05.07 21:40
  • 티파니허리운동도 엄청 효과있어요! 동영상 보시고 해보셔요, 동생 허리 1인치반이 줄었더라구요ㅠ 부럽부럽♡
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지존
  • 당근@조아
  • 05.07 22:13
  • 티파니허리운동이랑 귤녀 텐미닛 운동 하세요!
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