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05월 11일 (음식 1011kcal, 운동 565kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 566kcal
1011/ 1214 kcal
565/ 202 kcal
아침식사126kcal(12.46%)
오렌지
57kcal
[에브리닭] 유기농함초 오리지날 닭가슴살
52kcal
[다신샵] 하루한끼샐러드 (드레싱 포함)
17kcal
점심식사451kcal(44.61%)
닭가슴살 샐러드
201kcal
[탐앤탐스] 아이스 헤이즐넛라떼
250kcal
오후간식340kcal(33.63%)
마카다미아
22kcal
아몬드
70kcal
캐슈넛
38kcal
피칸 볶은것
13kcal
[행복담기] 녹차맛 훈제란
52kcal
[핏콩] 유기농 타이거넛츠 분말
35kcal
[헬스빌] 웨이프로틴플러스 골드
110kcal
저녁식사94kcal(9.30%)
[에브리닭] 유기농함초 오리지날 닭가슴살
52kcal
[다신샵] 하루한끼샐러드
12kcal
[풀무원] 골드파인애플저지방샐러드소스
30kcal
운동565kcal
주원홈트100 공복운동
공복사이클 30분

줌바댄스 50분
줌바댄스
415kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
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