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🏝9일차🏝05월 16일 (음식 450kcal, 운동 1200kcal)
운동 오늘 세시간반

20151207 다이어리 일기상세

성공 1534kcal
450/ 940 kcal
1200/ 156 kcal
점심식사92kcal(20.44%)
[남양유업] 프로바이오틱 (1병,130ml)
85kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,340ml)
7kcal
저녁식사358kcal(79.56%)
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩,150g)
180kcal
계란후라이 (2.0개, 92g)
178kcal
운동1,200kcal
플랭크 (5분)
100kcal
크런치 (95회)
23kcal
레그레이즈 (50회)
24kcal
싸이클 실내자전거 (13분)
91kcal
런닝머신 달리기 (58분)
467kcal
헬스 (90분)
495kcal
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