617/ 1244 kcal
390/ 207 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
물냉면 (1/4인분, 100g) | 95kcal |
물냉면육수 (1소대접, 250g) | 66kcal |
왕만두 (2.0개, 140g) | 276kcal |
점핑잭 (50회) | 25kcal |
월싯(wall sit) (10초) | 1kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런지 (20회) | 6kcal |
트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
푸쉬업 (4회) | 1kcal |
마운틴클라이머 (8회) | 4kcal |
싯업 (15회) | 10kcal |
레그레이즈 (5회) | 2kcal |
크런치 (5회) | 1kcal |
플랭크 (20초) | 7kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
덩키킥 (20회) | 4kcal |
브릿지 (20회) | 5kcal |
플랭크 (20초) | 7kcal |
점핑잭 (450회) | 225kcal |
스쿼트(세트) (120회) | 53kcal |
런지 (40회) | 12kcal |
0
44
