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다이어트시작한지 2일째
최대한 식욕 참기란 힘들었지만
그래도 5계월 뒤의 나를 위해 참아봅니다.아자힘내자!

20151207 다이어리 일기상세

성공 544kcal
1066/ 800 kcal
1200/ 390 kcal
아침식사297kcal(27.86%)
발효효소
20kcal
포티포 퓨어 단백질 파우더
187kcal
포티포다이어트 프로틴 쉐이크 고구마맛
90kcal
오전 간식12kcal(1.13%)
[화우동산] 유기농팥차팥물
12kcal
점심식사463kcal(43.43%)
[다움생식] 다움생식순수
115kcal
쌀밥
155kcal
야채셀러드
61kcal
오징어국
77kcal
탕수육
49kcal
배추김치
6kcal
오후간식17kcal(1.59%)
호박워터
17kcal
저녁식사203kcal(19.04%)
발효효소
20kcal
포티포 퓨어 단백질 파우더
93kcal
포티포다이어트 프로틴 쉐이크 쿠키앤크림맛
90kcal
야식74kcal(6.94%)
야채수
74kcal
운동1,200kcal
천천히걷기
1,200kcal
  • 흑빛앙뇨JA
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