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  • 행복할시간S2
  • 다신2017.05.29 08:4555 조회0 좋아요
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5.28 식단,운동

요새 아침은 매일 늦어서 거의 똑같네요..ㅋ
단백이랑 해오주스..ㅋ
점심은 간만에 김치찌개가 먹고싶었는데..
고등어김치조림 있길래 시켰어요..
칼로리품목에 조림이없어서 찌개로했는데,
국물이 많아서 실제로도 찌개같았어요..ㅋ
국물은 패쑤~~ㅎ
분식집이라 통조림 고등어쓰드라구요..ㅋ
부추무침이 훨 맛있었다눈..ㅋㅋ
저녁은..
실장놈이 또..
다이어트 방해하네요..
간만에 고기폭식..
정신놓고 먹었네요~~ㅋ
아~~
이러다 요요가.....ㅜㅠ
반갑다 친구야~~하게 생겼네요..ㅜㅠ
저녁에 다행히 퇴근이 좀 빨라서 한시간정도 걸었어요..ㅋ
오늘부터 점심에 다시 닭가슴살 도시락 먹어야겠어요..
아..
혼자있게되면요..ㅋ;;

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댓글리스트

다신
  • 행복할시간S2
  • 06.01 21:43
  • 파란별 7 진짜.. 나이들수록 살빼기 힘든거같아요.. 몇일 방심하면 금새 티나구..ㅜㅠ
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다신
  • 파란별 7
  • 06.01 21:25
  • 저랑 몸무게 목표체중 비슷하네요 이 몸도 사실 먹는 거참고 움직이고. 엄청 노력해서 만드는 거예요? 나름 그쵸? ㅠㅠ
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다신
  • 행복할시간S2
  • 05.29 11:20
  • 단풍나무11 그러게말이에요.. 전생에 무슨 웬수를...ㅡㅡ+
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정석
  • 단풍나무11
  • 05.29 09:39
  • 현주o 고기가 단백질이라서 그런거아닐까요! ㅠㅠ실장놈이 항상 문제네요.ㅠㅠ
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다신
  • 행복할시간S2
  • 05.29 08:48
  • 밥을 한동안 끊었더니.. 밥은.. 좀만먹어도 배부르고.. 먹고나면 더부룩하고.. 그러던데.. 왜 고기먹을땐 위가 풍선이 될까요..ㅜㅠ?
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