view-top

  • 1
  • 1
06월 13일 (음식 1286kcal, 운동 281kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 115kcal
1286/ 1344 kcal
281/ 224 kcal
아침식사208kcal(16.17%)
[베지밀] 17곡 한끼 두유
115kcal
바나나
93kcal
오전 간식53kcal(4.12%)
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵
53kcal
점심식사528kcal(41.06%)
차수수밥
314kcal
김자반
88kcal
탕수육
78kcal
배추김치
12kcal
수박
36kcal
오후간식180kcal(14.00%)
[커피빈] 아이스 바닐라라떼
180kcal
저녁식사317kcal(24.65%)
[피자헛] 치킨텐더
81kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
98kcal
빠네 파스타
38kcal
키위쥬스 생과일
100kcal
운동281kcal
싸이클 실내자전거
250kcal
스쿼트
13kcal
플랭크
6kcal
사이드 레그 리프트
6kcal
파이어 하이드란츠
6kcal
  • 정아씨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글