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남자구요 몸무게 144kg 시작으로 두달넘어가는시기입니다.
현재몸무게는 116kg 로 28kg 정도감량한상태이고 목표는 76kg 입니다
다들힘내시고 변화하는 건강한 몸되시길바랍니다^^
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