view-top

  • 뉴윽·초보
  • 2017.06.24 22:41
Q.일반식 과일식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일반식 과일식 같이하면 살안빠지나요?
  • 뉴윽
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
욕망스무디 해보신 분 계신가요?
0 137 까까이

썸네일

+1
BBG 자메이카통구이
2 175 이성경롤모델

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 환둥탱
  • 06.25 15:39
  • 일단 야식이나 군걷질 안하면 살은 빠지겠지요~~
    일반식으로 얼마나 뺄 생각인지는 모르겠지만 어느 정도 빠지고나면 일반식으로만 다이어트 하는건 무리가 있을테지요
    그러니 많은 사람들이 식단 조절하면서 운동 병행하고 끝없는 노력을 통해 감량에 성공하는 것이지요.


  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뉴윽
  • 06.25 15:24
  • 환이mom 삼시세끼 다 일반식으로 적당양먹는게 더 효과적일까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 환둥탱
  • 06.25 12:05
  • 과일도 칼로리가 작아도 당이 많은 과일은 적당히 드시는 게 좋아요 ㅎㅎ 일반식으로 하되 현미밥이나 잡곡밥 여의치 않다면 양을줄여서 드시는게 어떨지요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글