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06월 25일 (음식 928kcal, 운동 464kcal)
ㄷㅏ이어트 시작!

20151207 다이어리 일기상세

성공 463kcal
928/ 1112 kcal
464/ 185 kcal
아침식사513kcal(55.28%)
바나나
93kcal
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 레드
85kcal
[파리바게뜨] 햄에그 샌드위치
260kcal
[세븐일레븐] 훈제란
75kcal
점심식사135kcal(14.55%)
[동원데어리푸드] 덴마크모닝시리얼우유
135kcal
저녁식사280kcal(30.17%)
[피코크] 칠리 닭가슴살
165kcal
[매일] 상하 더블업 체다 슬라이스 치즈
55kcal
[오뚜기] 야채스프레드&딥소스
43kcal
마늘장아찌
17kcal
운동464kcal
런닝머신 걷기
258kcal
런지
41kcal
스쿼트
52kcal
크런치
43kcal
레그레이즈
70kcal
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